駒見山（こまみやま） ・標高：262m ・所在地：新潟県魚沼市 ・小出スキー場のある山 ・周辺の山（藤権現、房ヶ沢山など）に縦走するのがおすすめ ・例年11月下旬～3月上旬は積雪期

上高地（かみこうち） ・標高：約1,500m ・所在地：長野県松本市 ・日本有数の景勝地、避暑地として多くの観光客が訪れる ・槍ヶ岳や穂高連峰等への登山ルートとしても使われる ・上高地へ至る道路はマイカー規制で一般車は通行できない 涸沢ヒュッテ（から…

上高地（かみこうち） ・標高：約1,500m ・所在地：長野県松本市 ・日本有数の景勝地、避暑地として多くの観光客が訪れる ・槍ヶ岳や穂高連峰等への登山ルートとしても使われる ・上高地へ至る道路はマイカー規制で一般車は通行できない 涸沢ヒュッテ（から…

弥彦山（やひこやま） ・標高：634m（東京スカイツリーと同じ高さ） ・所在地：新潟県長岡市、弥彦村 ・9合目までは車やロープウェイでも行け、売店やレストランもある ・山頂には弥彦神社の御神廟がある ・例年12月中旬～3月中旬は積雪期となる

荒山（あらやま）、鍋割山（なべわりやま） ・標高：1,572m（荒山）、1,332m（鍋割山） ・所在地： 群馬県前橋市 ・日本百名山「赤城山」の南端に位置する山 ・赤城山には例年5月下旬～6月下旬にかけてツツジが咲き誇る ・例年登山適期は4月下旬～11月上旬

遠見尾根（とおみおね） ・標高：2,106m（この日の最終地点の大遠見山） ・所在地：長野県北安曇郡白馬村 ・白馬五竜スキー場のゴンドラを利用して手軽に絶景ハイキングできる ・「五竜岳」、「鹿島槍ヶ岳」等の名峰を眺めながら登れる ・残雪期の「五竜岳」…

岩櫃山（いわびつやま） ・標高：802m ・所在地：群馬県吾妻郡東吾妻町 ・どの登山口からでも標準コースタイム1時間程度で登頂できる ・岩場や鎖場があるため、距離と標高差以上の充実感を味わえる ・山頂からの眺望がとても良い

飯縄山（いいづなやま） ・標高：1,917m ・所在地：長野県長野市、上水内郡飯綱町・信濃町 ・飯縄山、霊仙寺山、瑪瑙（めのお）山を含めて「飯綱山」と呼ぶこともある ・山頂標高は1,917mあるが、累積標高差は800m程で初心者でも比較的登りやすい ・登山適期…

竜ヶ岳（りゅうがたけ） ・標高：1,485m ・所在地：山梨県南巨摩郡、南都留郡、静岡県富士宮市 ・山梨百名山 ・ダイヤモンド富士の鑑賞ポイントでとても人気 ・例年12月～3月中旬は積雪期