櫛形山（くしがたやま） ・標高：568m ・所在地：新潟県新発田市、胎内市 ・櫛形山脈の最高峰 ・山頂からは飯豊連峰の眺めがとても良い ・例年12月～3月は積雪期 大峰山（おおみねやま） ・標高：399m ・所在地：新潟県新発田市 ・山頂手前には見晴らしの良…

春の花を楽しみに「大峰山」～「櫛形山」周回

阿寺山（あでらやま） ・標高：1,509m ・所在地：南魚沼市 ・山頂からは越後三山や巻機山など名峰が眺められる ・急登箇所が多く、雪山歩きに慣れた中級者以上向け ・例年11月～4月中旬は積雪期

山頂からの眺めが圧巻！冬に人気の「阿寺山」へ

大力山（だいりきさん） ・標高：504m ・所在地：魚沼市 ・山頂には東屋やベンチがある ・山頂および葎沢へのルートからは越後三山の眺めが良い ・例年11月～4月中旬は積雪期

魚沼の「大力山」でサクっと雪山ハイキング

米山（よねやま） ・標高：993m ・所在地：柏崎市、上越市 ・山頂には日本三薬師の一つ米山薬師堂がある ・1,000mに満たない山だが、山頂からの360°の見晴らしは圧巻 ・例年12月～3月は積雪期

冬の「米山」で絶景と細尾根歩きを楽しむ（大平コース）

坂戸山（さかどやま、さかとやま） ・標高：634m ・所在地：南魚沼市 ・標高は東京スカイツリー、弥彦山と同じ”634（ムサシ）” ・山頂からの見晴らしはとても良い（越後三山や南魚沼の街並みなど） ・国の史跡に指定されている坂戸城跡がある ・例年12月～3…

南魚沼「坂戸山」冬季限定コースへ（薬師尾根～北尾根）

弥彦山（やひこやま） ・標高：634m ・所在地：弥彦村、長岡市 ・山頂には彌彦神社の御神廟がある ・冬期は弥彦スカイラインは通行止め、ロープウェーも場合により運休あり ・例年12月中旬～2月は積雪期となる

雪が積もった「弥彦山」で初詣登山（表参道コース）

角田山（かくだやま） ・位置：新潟市西蒲区 ・標高：481m ・巻観光協会による公式登山コースは７つ ・「宮前コース」は私有地から登る非公式コース ・例年1月、2月は積雪期となる

角田山「宮前コース（非公式）」で登り納め

鋸山（のこぎりやま） ・標高：765m ・所在地：長岡市 ・「鋸山」という名称は、鋸のようにギザギザとした尾根の形からつけられた ・当然だが、千葉県にある鋸山とは別の山である ・山頂は狭いが眺望がよい ・例年12月～4月は積雪期となる

長岡市最高峰「鋸山」（花立峠コース）

刈羽黒姫山（かりわくろひめさん） ・標高：891m ・所在地：新潟県糸魚川市 ・山頂からは越後三山など名峰を眺めることができる ・9合目には神社、山頂には避難小屋がある ・例年12月～3月は積雪期となる

柏崎の「刈羽黒姫山」へ最短の磯之辺コースから

菱ヶ岳（ひしがたけ） ・標高：973m ・所在地：新潟県阿賀野市、東蒲原郡阿賀町 ・五頭連峰の最高峰 ・「どんぐりの森」手前の駐車場を起点として「菱ヶ岳」～「五頭山」を周回できる ・例年12月～4月中旬は積雪期

五頭連峰最高峰「菱ヶ岳」からの「五頭山」周回

戸倉山（とくらやま・とぐらやま） ・標高：975m ・所在地：新潟県糸魚川市 ・山頂は開けていて、雨飾山や海谷山塊、北アルプスなど名峰が眺められる ・道中では「しろ池」、「角間池」といった2つの池を眺めることができる ・例年11月下旬～3月は積雪期とな…

糸魚川「戸倉山」の山頂で名峰を眺める

火打山（ひうちやま） ・標高：2,461m ・所在地：新潟県妙高市、糸魚川市 ・日本百名山、花の百名山 ・無数の池塘が広がる高谷池にはヒュッテもある ・登山適期は例年5月中旬～11月中旬

「火打山」で高谷池の池塘と花を楽しむ

鶴城山（かくじょうさん） ・標高：227m ・所在地：新潟県長岡市 ・山頂は栃尾市街方面の見晴らしが良い ・麓の栃尾市街は「あぶらげ（油揚げ）」が有名 ・例年11月下旬～3月は積雪期

栃尾のあぶらげを買うついでに「鶴城山」

時水城山（ときみずじょうやま） ・標高：384m ・所在地：新潟県小千谷市、長岡市 ・山頂は広くないが、見晴らしが良い ・馬場清水登山口にある新潟県の名水「馬場清水」が有名 ・例年11月下旬～3月は積雪期

小千谷市の「時水城山」でハイキング

番屋山（ばんやさん） ・標高：933m ・所在地：新潟県三条市 ・中腹に「雨生ヶ池」という自然湖がある ・吉ヶ平山荘を起点として登るコースが一般的 ・登山適期は例年6月～11月上旬

三条市「番屋山」へ吉ヶ平山荘から周回

下権現堂山（しもごんげんどうやま） ・標高：897m ・所在地：新潟県魚沼市 ・権現堂山の前衛峰で、奥の上権現堂山は標高998m ・麓には「長松戸隠神社」がある ・登山適期は例年5月～11月上旬

魚沼の「権現堂山」へ（「下権現堂山」周回）

弥彦山（やひこやま） ・標高：634m（東京スカイツリーと同じ高さ） ・所在地：長岡市、弥彦村 ・9合目までは車やロープウェイでも行け、売店やレストランもある ・山頂には弥彦神社の御神廟がある ・例年12月中旬～3月中旬は積雪期となる ・田ノ浦コースは…

弥彦山の田ノ浦コースで自然を満喫

大平山（おおひらやま） ・標高：592.6m（599m） ・所在地：新潟県長岡市 ・鋸山を主峰とする東山連峰の北端に位置する山 ・春先はカタクリが沢山咲く ・例年11月下旬～3月は積雪期

長岡市栃尾の「大平山」でカタクリの花を愛でる

楢山峠（ならやまとうげ） ・標高：285m？（おおよそ） ・所在地：新潟県長岡市、三条市 ・山頂にツリーハウスがある ・真平コースには植物の解説板が多数設置されている ・例年11月下旬～3月は積雪期

長岡と三条の境にある「楢山峠」でのんびりハイキング

角田山（かくだやま） ・位置：新潟市西蒲区 ・標高：481m ・「浦浜コース」～「五ヶ峠コース」

春の息吹を感じに角田山へ「浦浜コース」～「五ヶ峠コース」

御岳山（おんたけさん） ・標高：306m ・所在地：新潟県魚沼市（堀之内） ・尾根歩きが続き、標高が低い割に見晴らしがとても良い ・木曽の「御嶽山」に縁があると言われている ・例年11月下旬～3月上旬は積雪期

眺めの良い尾根歩きが魅力の魚沼「御嶽山」

谷川岳（たにがわだけ） ・標高：1,977m ・所在地：群馬県利根郡みなかみ町、新潟県南魚沼郡湯沢町 ・日本百名山 ・「谷川岳ロープウェイ」を利用して、標高1,300m位から登山を開始することができる ・例年11月～4月上旬は積雪期

天気の良い冬の「谷川岳」で絶景を眺める（天神尾根コース）

朝日山（あさひやま） ・北越戊辰戦争の「朝日山古戦場」として知られている ・山頂まで舗装路が続いているため、人気のハイキングスポット ・山頂には休憩展望所の建物がある（冬期閉鎖） ・例年12月～3月は積雪期

小千谷市「朝日山」で雪道ハイキング

越後白山（えちごはくさん） ・標高：1,012m ・所在地：五泉市、加茂市 ・全国の白山十峰の一つ ・山頂近くに2階建ての避難小屋がある ・例年12月～3月は積雪期

新潟の霊峰白山「越後白山」へ（尾根線～田村線周回）

国上山（くがみやま） ・標高：313m ・所在地：燕市 ・ビジターセンターまで車で上がれ、国上寺や朝日山展望台、千眼堂吊り橋などがある ・ビジターセンターから最短ルートで登れば、山頂まで30分程度で着く ・山頂からは日本海を望める（ただし、見晴らしは…

登山以外でも楽しめる里山「国上山」（道の駅国上から）

雷山（いかづちやま） ・標高：378m ・所在地：五泉市 ・登山道には熊除けの鐘が随所に設置されている ・山頂手前に山小屋がある ・例年12月～3月は積雪期

素敵な山小屋のある五泉の里山「雷山」へ

五頭山（ごずさん） ・標高：912m ・所在地：阿賀野市、阿賀町 ・五頭山の名前の由来は、麓から見える5つの峰から ・特に見晴らしが良いのは、「五ノ峰」と「前一ノ峰」 ・例年12月～4月中旬は積雪期

「五頭山」（三ノ峰コース）で久々の雪山登山

大蔵山（おおくらやま） ・標高：864m ・所在地：新潟県五泉市 ・新緑や紅葉シーズンのブナ林が美しい ・例年12月～3月は積雪期 菅名岳（すがなだけ） ・標高：909m ・所在地：新潟県五泉市、阿賀町 ・「どっぱら清水」での「寒九の水汲み」で有名 ・例年12…

「大蔵山」と「菅名岳」でブナ林と清流を楽しむ

粟ヶ岳（あわがたけ） ・標高：1,293m ・所在地：三条市、加茂市 ・山頂から眺める360°の景色はとても素晴らしい ・例年11月下旬～4月は積雪期 ・梅雨～残暑期は「ヤマビル」被害が増えるため、なるべく避けた方がよい

加茂市から登る「粟ヶ岳」（中央登山道コース）

雨飾山（あまかざりやま） ・標高：1,963m ・所在地： 新潟県糸魚川市、長野県北安曇郡小谷村 ・日本百名山 ・山頂は360°の展望で、日本海や妙高、戸隠の山々が見渡せる ・例年登山適期は6月～11月初旬

「雨飾山」で紅葉と女神の横顔（雨飾高原から）