磐梯山（ばんだいさん） ・標高：1,816m ・所在地：福島県猪苗代町、磐梯町、北塩原村 ・日本百名山 ・南が表磐梯、北が裏磐梯と言われている ・山頂手前の弘法清水には、営業小屋が2つある ・例年登山適期は5月～10月

鶴ヶ城（つるがじょう） ・地元以外では会津若松城（あいづわかまつじょう）と呼ばることが多い ・天守などの建造物は戊辰戦争後に取り壊されたが、昭和40年に再建された ・日本100名城に選ばれている ・鶴ヶ城公園は「日本さくら名所100選」に選ばれている …

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ） ・標高：2,002m ・所在地：新潟県魚沼市、南魚沼市 ・日本百名山 ・八海山、中ノ岳とともに越後三山「はなこ」として数えられる名峰 ・山頂手前には「駒ノ小屋」があり、5月中旬～10月中旬は管理人が常駐している ・例年登山…

浅草岳（あさくさだけ） ・標高：1,585m ・所在地：新潟県魚沼市、福島県南会津郡只見町 ・7月にはヒメサユリやシラネアオイ、10月には紅葉がとても美しい ・山頂からの願望は素晴らしく、周辺の名峰や田子倉ダムなどが眺められる ・例年11月上旬～4月は雪が…

谷川岳（たにがわだけ） ・標高：1,977m ・所在地：群馬県利根郡みなかみ町、新潟県南魚沼郡湯沢町 ・日本百名山 ・「谷川岳ロープウェイ」を利用して、標高1,300m位から登山を開始することができる ・例年11月～4月上旬は積雪期

多宝山（たほうざん） ・標高：633m ・所在地：新潟県新潟市西蒲区 ・新潟市の山では最高峰 ・山頂には気象レーダーの建物がある ・例年12月中旬～3月中旬は積雪期

鳥海山（ちょうかいさん） ・標高：2,236m ・所在地：山形県飽海郡遊佐町・酒田市・秋田県由利本荘市・にかほ市 ・日本百名山、花の百名山、日本百景 ・7合目御浜付近には鳥海湖がある ・夏期の登山適期は7月上旬～9月中旬

唐松岳（からまつだけ） ・標高：2,695m ・所在地：長野県北安曇郡、富山県黒部市 ・新日本百名山 ・八方尾根にある八方池は、ゴンドラやリフトを乗り継いで観光客でも訪れることができる ・冬はスキー・スノボ客だけでなく、雪山登山者も多い

「真夏の登山」 暑さ対策とおすすめグッズ 普段の生活 登山の準備 登山当日 下山後 おすすめグッズ

月山（がっさん） ・標高：1,984m ・所在地：山形県鶴岡市、東田川郡、最上郡、西村山郡 ・日本百名山、花の百名山 ・山頂付近には月山神社があり、白衣の修験者も多く登る ・雪が遅い時季まで残るため、夏期の登山適期は6月下旬～9月下旬