湯ノ丸山（ゆのまるやま） ・標高：2,101ｍ ・所在地：長野県東御市・上田市、群馬県嬬恋村 ・夏期にはレンゲツツジなど花が沢山咲くことでも有名 ・標高1,730m程の地蔵峠から登り出すことができる ・山頂からの眺めがとても良い

金城山（きんじょうさん） ・標高：1,369m ・所在地： 新潟県南魚沼市 ・巻機山の前衛峰 ・山頂付近には断崖絶壁の岩稜帯があり、眺望もとても良い ・例年登山適期は5月～10月

飯士山（いいじさん） ・標高：1,111m ・所在地： 新潟県南魚沼市、南魚沼郡湯沢町 ・スキー場から登り始めるのが一般的 ・山頂からの眺めは360°ビューでとても良い ・例年登山適期は5月～11月中旬

不忘山（ふぼうさん） ・標高：1,705m ・所在地：宮城県白石市、刈田郡 ・別名で御前岳（ごぜんだけ）とも言われる ・夏期の登山適期は5月中旬～10月下旬 屏風岳（びょうぶだけ） ・標高：1,817m（最高地点は1,825m） ・所在地：宮城県刈田郡 ・宮城県の最高…

朳差岳（えぶりさしだけ） ・標高：1,636m ・所在地：新潟県関川村 ・飯豊連峰の北端に位置する山 ・春にはハクサンイチゲ、夏にはニッコウキスゲ等が咲き誇る ・登山適期は例年6月～10月

白鳥山（しらとりやま） ・標高：1,287m ・所在地：新潟県糸魚川市、富山県下新川郡 ・「栂海新道（つがみしんどう）」上にある山の一つ ・屋上に展望台のある避難小屋がある ・例年11月～4月は積雪期

番屋山（ばんやさん） ・標高：933m ・所在地：新潟県三条市 ・中腹に「雨生ヶ池」という自然湖がある ・吉ヶ平山荘を起点として登るコースが一般的 ・登山適期は例年6月～11月上旬

下権現堂山（しもごんげんどうやま） ・標高：897m ・所在地：新潟県魚沼市 ・権現堂山の前衛峰で、奥の上権現堂山は標高998m ・麓には「長松戸隠神社」がある ・登山適期は例年5月～11月上旬

小蓮華山（これんげさん） ・標高：2,766m ・所在地：新潟県糸魚川市、長野県北安曇郡小谷村 ・飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰に属する ・「大日岳」とも呼ばれる ・登山コースは主に蓮華温泉と栂池（乗鞍岳経由）からの2コースある ・蓮華温泉への蓮華車…

二王子岳（にのうじだけ） ・標高：1,420m ・所在地：新潟県新発田市、胎内市 ・飯豊連峰の前衛峰 ・晴れた日の山頂からは飯豊連峰の眺めがとても良い ・三合目と山頂手前に避難小屋がある

護摩堂山（ごまどうやま） ・標高：268m ・所在地：新潟県五泉市、田上町 ・菩提寺山、高立山と合わせて「西山三山」と呼ばれている ・アジサイが沢山咲くことで有名で、毎年「あじさいまつり」が開かれる ・山頂手前には「あじさい茶屋」があり、軽食や飲料…

立山（雄山）≪たてやま（おやま）≫ ・標高：3,003m ・所在地：富山県中新川郡立山町芦峅寺 ・立山は日本百名山、新日本百名山、花の百名山 ・雄山山頂には「雄山神社本宮」がある ・「立山」という独立峰はなく、一般的には「雄山」「大汝山」「富士ノ折立」…

安達太良山（あだたらやま） ・標高：1,700m ・所在地：福島県福島市、二本松市、郡山市、安達郡大玉村、耶麻郡猪苗代町 ・日本百名山、新日本百名山、花の百名山、うつくしま百名山 ・沼ノ平の爆裂火口は大迫力 ・「あだたら山ロープウェイ」で標高1,300m位…

高立山（たかたてやま） ・標高：276m ・所在地：新潟県五泉市、新潟市秋葉区 ・護摩堂山、菩提寺山と合わせて「西山三山」と呼ばれている ・山頂にはテーブルやベンチ、小屋もある ・例年12月中旬～2月は積雪期となる

角田山（かくだやま） ・位置：新潟県新潟市西蒲区 ・標高：481m ・オフィシャルコース最長の「福井ほたるの里コース」

弥彦山（やひこやま） ・標高：634m（東京スカイツリーと同じ高さだそうな） ・所在地：新潟県弥彦村、長岡市 ・9合目までは車やロープウェイでも行け、売店やレストランもある ・山頂には弥彦神社の御神廟がある ・表参道コース