3PEAKS

☆新潟県在住のんびり山歩き 初心者、中級者向けおすすめ登山ルート、登山口情報☆


秋田と山形の県境「鳥海山」で雄大な景色を楽しむ

鳥海山(ちょうかいさん) ・標高:2,236m ・所在地:山形県飽海郡遊佐町・酒田市・秋田県由利本荘市・にかほ市 ・日本百名山、花の百名山、日本百景 ・7合目御浜付近には鳥海湖がある ・夏期の登山適期は7月上旬~9月中旬

北アルプス初心者にお勧め!八方尾根から「唐松岳」へ

唐松岳(からまつだけ) ・標高:2,695m ・所在地:長野県北安曇郡、富山県黒部市 ・新日本百名山 ・八方尾根にある八方池は、ゴンドラやリフトを乗り継いで観光客でも訪れることができる ・冬はスキー・スノボ客だけでなく、雪山登山者も多い

真夏の登山での暑さ対策とおすすめグッズ

「真夏の登山」 暑さ対策とおすすめグッズ 普段の生活 登山の準備 登山当日 下山後 おすすめグッズ

山形を代表する出羽三山の主峰「月山」へ

月山(がっさん) ・標高:1,984m ・所在地:山形県鶴岡市、東田川郡、最上郡、西村山郡 ・日本百名山、花の百名山 ・山頂付近には月山神社があり、白衣の修験者も多く登る ・雪が遅い時季まで残るため、夏期の登山適期は6月下旬~9月下旬

真夏にエメラルドグリーンの御釜と涼を求めて蔵王山へ

蔵王山(ざおうさん、ざおうざん) ・標高:1,841m(最高峰の熊野岳の標高) ・所在地:山形県山形市、上山市、宮城県蔵王町、白石市、七ヶ宿町、川崎町 ・日本百名山 ・山形県と宮城県の県境にある連峰を蔵王山または蔵王連峰と呼ぶ ・夏期の登山適期は6月…

爽やかな草原と湿原広がる「巻機山」へ(井戸尾根コース)

巻機山(まきはたやま) ・標高:1,967m ・所在地:南魚沼市、群馬県利根郡みなかみ町 ・日本百名山 ・両隣にある「割引岳(わりめきだけ)」、「牛ヶ岳(うしがたけ)」を含めて巻機山と総称することもある ・山頂手前に避難小屋がある

奥高尾縦走②「高尾山頂」~「陣馬山」へ

陣馬山(じんばさん) ・標高:857m ・所在地:神奈川県相模原市、東京都八王子市 ・山頂は広く、白馬の像と3軒の茶屋などがある ・「かながわの景勝50選」に選ばれるほど、山頂からの見晴らしは良い

奥高尾縦走①「高尾山」へ

高尾山(たかおさん) ・標高:599m ・所在地:東京都八王子市 ・標高460m付近までケーブルカーやリフトで上がれる ・京王線高尾山口駅から徒歩数分で登山口へアクセスできる ・ミシュラン・グリーンガイド・ジャポンで3つ星を獲得している

登山において参考にしている天気予報サイトとアプリ

山の天気で気になるポイントとしては、主に以下のようなものがあります。 ・晴れなのか、曇りなのか、雨なのか、雪なのか ・降水確率、降水量はどのぐらいなのか ・落雷の危険性はどの程度か ・気温はどれぐらいなのか ・風の強さはどのぐらいなのか でも知…

大佐渡縦走(ドンデン山~金北山)で稜線歩きを楽しむ(2日目)

金北山(きんぽくさん) ・標高:1,172m ・佐渡島の最高峰 ・山頂には金北山神社と防衛省が以前使用していた施設がある ・白雲台~金北山の防衛省管理道路を通行する場合は、事前に届け出が必要 ・例年11月中旬~3月は積雪期

大佐渡縦走(ドンデン山~金北山)で稜線歩きを楽しむ(1日目)

ドンデン山(どんでんやま、どんでんさん) ・標高:940m ・登山家の岩崎元郎による「新日本百名山」に選定されている ・晴れた日の山頂からはドンデン高原一帯が見渡せる ・ドンデン山荘から歩いて15分 ・例年11月下旬~3月は積雪期

初めての「富士山」おススメのルートと装備、持ち物など

富士山(ふじさん) おススメのルートや準備、装備、持ち物などの紹介 ・標高:3,776m ・所在地:静岡県(富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町)、山梨県(富士吉田市、南都留郡鳴沢村) ・日本最高峰(2位の「北岳」より583mも高い) ・2013…

飯豊連峰の展望台「二王子岳」へ

二王子岳(にのうじだけ) ・標高:1,420m ・所在地:新発田市、胎内市 ・飯豊連峰の前衛峰 ・晴れた日の山頂からは飯豊連峰の眺めがとても良い ・三合目と山頂手前に避難小屋がある

梅雨時季は紫陽花(あじさい)で有名な「護摩堂山」へハイキング

護摩堂山(ごまどうやま) ・標高:268m ・所在地:五泉市、田上町 ・菩提寺山、高立山と合わせて「西山三山」と呼ばれている ・アジサイが沢山咲くことで有名で、毎年「あじさいまつり」が開かれる ・山頂手前には「あじさい茶屋」があり、軽食や飲料を提供…

初めての登山装備と持ち物(ウェアについて)

・登山用ウェアの分類について(無雪期用) ・アウター(上着) ・ベースレイヤー ・パンツ ・その他のウェア

「立山(雄山)」へ(立山黒部アルペンルート)

立山(雄山)≪たてやま(おやま)≫ ・標高:3,003m ・所在地:富山県中新川郡立山町芦峅寺 ・立山は日本百名山、新日本百名山、花の百名山 ・雄山山頂には「雄山神社本宮」がある ・「立山」という独立峰はなく、一般的には「雄山」「大汝山」「富士ノ折立」…

ほんとの空を見に「安達太良山」へ(ロープウェイで楽々登山)

安達太良山(あだたらやま) ・標高:1,700m ・所在地:福島県福島市、二本松市、郡山市、安達郡大玉村、耶麻郡猪苗代町 ・日本百名山、新日本百名山、花の百名山、うつくしま百名山 ・沼ノ平の爆裂火口は大迫力 ・「あだたら山ロープウェイ」で標高1,300m位…

西山三山の真ん中「高立山」大沢森林公園から

高立山(たかたてやま) ・標高:276m ・所在地:五泉市、新潟市秋葉区 ・護摩堂山、菩提寺山と合わせて「西山三山」と呼ばれている ・山頂にはテーブルやベンチ、小屋もある ・例年12月中旬~2月は積雪期となる

初めての登山装備と持ち物(シューズについて)

・登山靴の大まかな種類について(無雪期用) ・初心者のシューズ選びで確認したい点 ・初心者におススメの登山シューズ

初めての登山装備と持ち物(バックパックについて)

・呼び方は、ザック?バックパック?リュックサック? ・登山用バックパックで確認したい特徴 ・おススメのバックパック(30L前後)

角田山オフィシャルコース中で最長「福井ほたるの里コース」

角田山(かくだやま) ・位置:新潟市西蒲区 ・標高:481m ・オフィシャルコース最長の「福井ほたるの里コース」

広大で美しい稜線歩きを楽しむ「平標山」と「仙ノ倉山」

平標山(たいらっぴょうやま) ・標高:1,983m ・所在地:南魚沼郡湯沢町、群馬県利根郡みなかみ町 ・花の百名山 ・「平標山の家」という山小屋がある 仙ノ倉山(せんのくらやま) ・標高:2,026m ・所在地:南魚沼郡湯沢町、群馬県利根郡みなかみ町 ・ぐん…

魚沼で越後三山を眺めに「大力山」ハイキング

大力山(だいりきさん) ・標高:504m ・所在地:魚沼市 ・山頂には東屋やベンチがある ・山頂および葎沢へのルートからは越後三山の眺めが良い ・例年11月~4月中旬は積雪期

日本三大渓谷「清津峡」(十日町市)へ絶景とアートを見に行ってきた!

清津峡とは ・黒部峡谷、大杉谷とともに日本三大峡谷の一つ ・国の名勝および天然記念物にも指定されている ・昔は清津川沿いの遊歩道があったが、落石死亡事故が発生したため、現在は通行禁止となり、トンネルが作られた ・2018年にトンネルがリニューアル…

ヒメサユリ祭り「袴腰山」(ひめさゆりの小径)

袴腰山(はかまごしやま) ・標高:526m ・所在地:三条市 ・毎年5月中旬~下旬にかけて、「ヒメサユリ祭り」で賑わう ・例年11月下旬~4月上旬は積雪期 ・八木ヶ鼻の下から登るルートもある

三条、加茂を代表する名山「粟ヶ岳」(北五百川コース)

粟ヶ岳(あわがたけ) ・標高:1,293m ・所在地:三条市、加茂市 ・山頂から眺める360°の景色はとても素晴らしい ・例年11月下旬~4月は積雪期 ・梅雨~残暑期は「ヤマビル」被害が増えるため、なるべく避けた方がよい

出湯温泉登山口からの「五頭山」(五ノ峰コース)

五頭山(ごずさん) ・標高:912m ・所在地:阿賀野市、阿賀町 ・五頭山の名前の由来は、麓から見える5つの峰から ・特に見晴らしが良いのは、「五ノ峰」と「前一ノ峰」 ・例年12月~4月中旬は積雪期

角田山山頂への最短コース「稲島コース」

角田山(かくだやま) ・位置:新潟市西蒲区 ・標高:481m ・最短で登れる稲島コース

標高は低いけど、山頂からの眺めは絶景!五頭連峰最南端「宝珠山」

宝珠山(ほうじゅさん、ほうしゅさん) ・標高:559m ・所在地:阿賀野市、阿賀町 ・山頂には2体の地蔵像があり、見晴らしはとても良い ・飯豊連峰の宝珠山とは別の山である ・例年12月~4月中旬は積雪期

山頂の景色は360°のパノラマ!柏崎を代表する「米山」(大平コース)

米山(よねやま) ・標高:993m ・所在地:柏崎市、上越市 ・山頂には日本三薬師の一つ米山薬師堂がある ・1,000mに満たない山だが、山頂からの360°の見晴らしは圧巻 ・例年12月~4月は積雪期


爽やかな草原と湿原広がる「巻機山」へ(井戸尾根コース)
爽やかな草原と湿原広がる「巻機山」へ(井戸尾根コース)
初めての「富士山」おススメのルートと装備、持ち物など
初めての「富士山」おススメのルートと装備、持ち物など
広大で美しい稜線歩きを楽しむ「平標山」と「仙ノ倉山」
広大で美しい稜線歩きを楽しむ「平標山」と「仙ノ倉山」
新潟県を代表する山「弥彦山」(表参道コース)
新潟県を代表する山「弥彦山」(表参道コース)